Ce jeudi midi, nous avions le grand plaisir de débuter une collaboration avec le cabinet d'avocats Fidal Rhône-Alpes.
Merci aux déjà nombreux participants, très hâte de vous accompagner à découvrir cette discipline.
Vous êtes dirigeants et souhaiter booster la cohésion d'équipe, améliorer la santé de vos collaborateurs et dynamiser votre marque employeur, contactez-nous ici.
Vous êtes salariés et souhaitez proposer cela à vos responsables, idem !
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Le cours de Small Group Boxing dans le gym Last Round de Craponne, c’est tout simplement une discipline qui va regrouper les bienfaits du Noble Art en petit comité (3 à 5 personnes max).
L’intérêt de participer à un cours de Small Group c’est de profiter :
L’alternative parfaite entre un cours collectif & un cours particulier.
L’heure de cours se compose d’une préparation physique de 20mn, de 15mn de travail de la technique en binôme, de 15mn d’exercices aux pattes d’ours ou sur sac de frappe & de 10mn de « Sparring » (mise en situation de combat)
Le cours est idéal pour rapidement découvrir & progresser sur les techniques de la Boxe.
Tarif : 20€
Renseignements et réservation ici.
Le samedi 5 novembre 2022, nous vous proposons une expérience "souvenir inoubliable" :
" Deviens la star de ton Gym de Boxe"
Shooting photo professionnel comme si tu étais un.e boxeus.e pro !
En solo, en famille ou entre amis, venez :
Prenez rdv en cliquant ici.
Laurianne pourra ensuite vous proposer à la vente vos photos (en format imprimé ou numérique).
Une idée cadeau des plus originales !
Préparez votre plus beau sourire, votre meilleure posture de Boxe et laissez-vous guider.
Et si vous preniez encore plus soin de vous à travers le sport ?
Un véritable temps pour vous. Un moment pour vous faire du bien (à travers le sport). Un rdv pour vous dépasser. Un créneau pour tout évacuer en transpirant !
Tous les jours, du lundi au dimanche de 7h à 22h
Dans notre Gym de Boxe à Craponne, chez vous ou en extérieur (parcs près de votre domicile ou travail)
Diplômés et formés, nous sélectionnons pour vous le ou la coach de notre équipe la plus adapté.e à vos attentes et besoins. Nous pouvons aussi alterner les coachs afin de varier encore plus le contenu de vos cours.
Un programme adapaté à vos objectifs (remise en forme, reprise de muscle, initiation à la Boxe, perfectionnement, etc.) composé d'échauffement, d'exercices de renforcement, de travail de la mobilité du corps, de technique, de sparring (pour la Boxe) puis de retour au calme.
Abonnement mensuel de 20€ / mois (accès à la salle, réduction sur le matériel, invitation à nos évènements privés, etc.) et 550€ le pack de 10 séances à consommer à votre rythme.
De suite ! En nous contactant ici.
Ce jeudi 6 octobre, nous avions le plaisir de recevoir la superbe équipe de NEO CAMINO!
Nous intervenions en clôture d'un programme d'accompagnement RH de plusieurs mois.
Le déroulé de cet évènement était bien rempli:
Quoi de mieux que le sport et la Boxe pour développer la cohésion, la convivialité et l'esprit d'équipe?
Après un petit échauffement commun, 3 ateliers de prévus:
Merci à tous les membres de NEO CAMINO pour leur belle énergie ainsi qu'à Delphine Roset (Cabinet OSALYS) pour sa confiance.
Vous souhaitez proposer un évènement fédérateur à vos équipes de travail, contactez-nous ici.
A l'occasion des vacances de la Toussaint, nous vous donnons rdv à Craponne pour notre premièr stage de Boxe pour adolescents de la saison 2022-23 !
Mercredi 26 octobre à 14h30, nous préparons un évènement de 2h30 autour de la Boxe.
Défoulement, apprentissage, initiation et plaisir au programme.
Plusieurs exercices de prévus:
Tarif: 20€
Accessible à tous les niveaux.
Réservations ici.
Suite à notre très belle rentrée Boxe à Craponne, notre planning se voit rajouté des cours collectifs supplémentaires.
Tout d'abord, le mardi avec un cours de Boxe anglaise à 17h.
Ensuite, le vendredi avec un un nouveau cours de Boxe nommé "Sparring Boxe".
Enfin, nos proposerons dorénavant 2 cours collectifs de Boxe anglaise le samedi matin.
Merci à tous pour votre confiance, nous avancons grace à vous. Enfin, à ceux qui souhaitent nous rejoindre, c'est ici pour programmer sa séance d'essai !
Notre rentrée Boxe pour les plus jeunes à Craponne se déroule au mieux.
La Boxing Academy compte en effet déjà une trentaine de jeunes boxeuses et boxeurs.
Tous les mercredi (hors vacances scolaires), nos 9-12 ans se retrouvent dès 13h30 pour une initiation à la Boxe, suivis ensuite de leurs ainés (13-15 ans) pour 2 cours de Boxe à 14h45 et 16h.
Au programme:
Fort de ce succès, nous venons d'ouvrir un 4ème créneau à 17h15. Il s'adresse aux 9-12 ans et il reste encore quelques places disponibles.
Votre enfant souhaite découvrir la Boxe, contactez-nous ici pour convenir d'un essai !
Et si vous proposiez des cours de Sport à vos équipes au travail?
Le rush de la rentrée est passé. Vos collaborateurs sont de retour après la coupure estivale. Vous avez de nouveaux objectifs? Vous vous attaquez à de nouvelles missions? Vous voulez initier une nouvelle dynamique managériale?
Utilisez le sport comme:
Où réaliser ces cours de sports?
Quel format pour ces cours?
Quels résultats visés?
Contactez-nous ici pour en discuter plus en détail et ainsi insufler une nouvelle énergie à vos équipes.
Cela fait 2 semaines que notre association Last Round Boxing Club a débuté à Lyon 6 (Gymnase Tronchet) un cours de Boxe anglaise tous les mercredi à 19h45.
Merci aux premiers inscrits pour leur confiance !
N'hésitez plus et réservez votre séance d'essai ici.
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