sport en entreprise detente relaxation recul cohesion energie et endurance

EVIDENCE - LE SPORT ET SES BIENFAITS EN ENTREPRISE

19 juin 2023

«C’est vraiment le moment de la semaine où je peux libérer mes tensions !». Voici l'article du Parisien qui traite du sport en entreprise.

Les bienfaits de la pratique du sport sur l'être humain ne sont plus à démontrer aujourd'hui.

Il devient donc URGENT pour les entreprises de s'en inspirer et de se les approprier.

Dans un contexte économique incertain avec de très nombreux challenges, cela devient une valeur ajoutée inestimable de développer chez ses collaborateurs:

  1.  La prise de recul
  2.  L'extériorisation des tensions
  3.  La cohésion d'équipe
  4.  Une meilleure gestion de son énergie et de son endurance

Vous souhaitez proposer des sessions sportives ponctuelles ou régulières auprès de vos équipes? Contactez-nous ici, la séance d'essai est offerte !

#entreprise #entreprises #sportsanté #qvt #rh #gestiondestalents #gestiondecrise #gestiondustress #gestiondutemps #endurance #performance #remiseenforme

stage de boxe initiation boxe bootcamp decouverte depassement de soi

NOUVEAU STAGE D'INITIATION A LA BOXE

12 juin 2023

Quels objectifs?

  • Summer body: NO
  • Rdv chez le kiné assuré: NO
  • "No pain, no gain": NO
  • Des courbatures sous 48h: on va être transparent, surement un peu mais ce sera bon signe !


Quels bénéfices à cet évènement alors?

  1. Une expérience de découverte du Noble Art
  2. Une forme physique redynamisée
  3. Un moment d'entraide et de collectif poussé
  4. Une prise de conscience de votre potentiel physique et psychique

Rdv le samedi 17 Juin dans notre Gym de Craponne ! Accessible à tous les niveaux !

#stage #art #decouverte #initiation #remiseenforme #bienêtre #bienveillance #bienvenue

cardio boxing en entreprise qvt mieux etre au travail prévention santé

COURS EN ENTREPRISE - CARDIO BOXING

5 juin 2023

Depuis la rentrée 2022/23, nous avons l'honneur d'accompagner le cabinet Fidal Rhône-Alpes dans sa démarche d'amélioration de la Qualité de Vie au travail.

Nous avions débuté par la réalisation de 2 séances hebdomadaires de Pilates.

  • Un super moment pour déconnecter, se reconcentrer sur soi, prendre soin de soi physiquement et solliciter un MAX les abdos !

8 mois plus tard, dans une logique de diversification de l'offre afin de répondre à toute les attentes, nous avons fait découvrir le "Cardio Boxing"!

  • Défoulement garanti, découverte des fondamentaux de la Boxe (en toute sécurité), renforcement musculaire et cardio complet, extériorisation des tensions du quotidien !

Essai transformé ! Nouvelle discipline adoptée, équipement LAST ROUND Boxing Gym (gants, mitaines, etc.) commandé et prochain rdv la semaine prochaine en extérieur avec l'arrivée de ces températures estivales.

Merci à Benjamin MENAGER pour sa confiance (sans oublier Anne Imbert ) et Bravo à toute l'équipe FIDAL pour sa superbe énergie !

Vous souhaitez améliorer vos conditions de travail en proposant du sport à vos collaborateurs, échangeons ici.

#entreprise #offre #travail #sportsanté #qvt #rh #remiseenforme #boxe #bienêtreautravail

Gala de boxe tout public Juin 2023 démonstration exhibition partage et réunion

SAVE THE DATE - GALA DE BOXE JUIN 2023

30 mai 2023

Samedi 17 Juin 2023 à 19:30 aura lieu le Gala d'été au Gym de Craponne !

Au programme :

  • Combats entre membres Last Round
  • De bonnes pizzas à déguster
  • Accompagnées de boissons au comptoir et d'autres surprises…

On vous attends nombreux pour cette soirée festive.

Appel aux combattant.es !

Et si vous testiez la vibe d'un boxeur ou d'une boxeuse professionnelle ?

Êtes-vous motivés pour monter sur le ring et nous montrer ce que vous avez acquis au sein des Gyms Last Round ?

Pour cela, n'hésitez pas à nous contacter ici !

Votre mission, si vous l'acceptez:

  1. Nous confirmer dès que possible de votre présence. (en cliquant ici)
  2. D'inviter autant d'ami.es, conjoint.es, membres de la famille ou connaissances que possible.
  3. Vous préparer à faire un MAX de bruit pour soutenir les combattants & les combattantes !!

maux de dos renforcement musculaire perte de poids coaching sportif

LES MAUX DE DOS - TMS n°1

22 mai 2023

"Le mal de dos, le mal du siècle"

Le saviez-vous?

  • 20% des accidents de travail concerneraient les maux de dos
  • Les TMS (Troubles musculo-sequelettiques) représentent 88% des maladies professionnelles
  • 2 milliard d'euros est le cout direct des TMS pour les entreprises

Quelle solution disponible: LE SPORT évidement !
Et si vous ressentez déjà des douleurs ou faites face à des conditions propices (scoliose, accidents, sédentarité, nombreuses heures de conduites, etc.), un coaching sportif s'impose.

Au programme:

  • Travail de la mobilité du corps pour réduire les rigidités du corps
  • Stretching pour gagner en souplesse et récupération
  • Renforcement musculaire:
  1. Du bas du corps pour solidifier la tenue du corps
  2. De l'ensemble de la chaine abdominale pour alléger la colonne et mieux supporter les tensions du quotidien
  3. Du haut du dos pour assurer une posture adéquate et plus résistante


Où: Dans nos gyms, à domicile ou sur votre lieu de travail, nos coachs sont à votre disposition. Au format individuel ou en petit comité, nous pouvons répondre à vos différents besoins.

Comment: On en discute plus en détail ici autour d'un café ?

#coaching #travail #entreprises #professionnelles #tms #qvt #conditions #maladies #sportsanté #coachsportif #rh #prevention

valeur last round noble art boxe a craponne pedagogie et securité

LES VALEURS LAST ROUND

15 mai 2023

Venez les découvrir et les partager dans nos Gyms à Vaise, Craponne et Brignais (depuis mardi dernier !!)

La Boxe ou le Noble Art, plus qu'un sport, un état d'esprit avec une multitude de bienfaits pour tou.tes au quotidien.

Cours collectifs en petit comité, cours individuels (Boxe ou remise en forme) ou cours en entreprise (via LAST ROUND - Experience), voici la colonne vertébrale philosophique de l'ensemble de nos prestations.

  1. Sécurité & bienveillance
  2. Apprentissage & transmission
  3. Courage & Dépassement de soi
  4. Un esprit collectif
  5. Emancipation & bien-être
  6. Travail & Discipline
  7. Héritage & Valeurs
  8. Patience & Abnégation
  9. Plaisir

Venez le vérifier vous-même avec une séance d'essai offerte à programmer ici.

#entreprise #art #boxe #sport #sportsanté #valeurs #pedagogie #esprit #mission #objectifs

ouverture nouvelle salle de Boxe brignais mai 2023 grand public

NOUVELLE SALLE - DERNIERE LIGNE DROITE

2 mai 2023

J-7 !!

C'est parti pour une dernière semaine de préparatifs très intense avant l'ouverture de notre nouvel établissement à Brignais.

Tous nos encouragements à nos différents partenaires artisans et autres.

Merci également pour vos encouragements.

Rdv mardi 9 mai dans un nouveau Gym de Boxe qui sentira encore la peinture et le bois mais qui sera full opérationnel pour continuer à réaliser notre objectif: Faire découvrir les bienfaits de la Boxe au plus grand nombre.

N'hésitez pas à:

  • Visiter
  • Venir prendre un café
  • Programmer une séance d'essai
  • Débuter un suivi sportif individuel

L'anticipation et la préparation étant la clé (tout comme en boxe), n'hésitez pas à nous en informer en amont ici.

article presse danger sédentarité risques manque d'activité physique obésité maladies chroniques

ALERTE - RESTONS PHYSIQUEMENT ACTIF

25 avr 2023

STOP au cercle vicieux du déconditionnement physique !

Ici, article utile (Merci ma-santé.news) sur les problématiques de la sédentarisation de nos plus jeunes. Cependant, nous sommes concernés à tous les âges:

  • Obésité
  • Baisses des facultés cognitives
  • Maladies chroniques
  • Isolement, etc.


En recherche de solutions pour pratiquer ou reprendre une pratique sportive?

  • Un suivi individualisé avec un.e coach pour développer une activité physique adaptée et objectivée.
  • Rejoindre nos salles LAST ROUND Boxing Gym pour se défouler en toute sécurité et dans une ambiance des plus conviviales !

#recherche #sportsanté #remiseenforme #sports #activité #santé #santépublique #endurance #prevention #preparationphysique #qvt

nouvelle salle boxe brignais decouverte initiation mieux etre

LAST ROUND S'AGGRANDIT - RDV A BRIGNAIS

17 avr 2023

Le compte à rebours à débuté! Ouverture d'une nouvelle salle Last Round dans 2 semaines!

Nous sommes très heureux de vous donner RDV à : BRIGNAIS !

Plus précisément au 147 Avenue Marcel Mérieux, Bat. C.

A partir du mardi 2 mai, nous vous attendons nombreux pour découvrir notre nouvel établissement.

  • Cours collectifs de Boxe
  • Cours individuels
  • Petit comité
  • Bienveillance, sécurité, pédagogie et bon esprit.

Vous y retrouverez tous les éléments de la recette Last Round.

On profite de cet article pour vous remercier. Sans votre confiance et vos retours, ce nouveau projet ne serait pas possible.

Enfin, n'hésitez pas à vous programmer une séance d'éssai ici ou simplement une petite visite, on vous offrira le café !

last round business rdv boxe réseau networking recommandations

LR BUSINESS - LE RDV BOXE ENTRE PROFESSIONNELS

11 avr 2023

Et si vous boxiez avec votre associé.e, avec un client important, un partenaire de confiance ou un futur prospect?

C'est ce que nous vous proposons à travers nos rdv "LAST ROUND Business".

Une fois par mois (et bientôt 2), nous proposons à notre clientèle avec un profil dirigeant.e d'entreprise ou entrepreneur.se de s'initier à la Boxe en petit groupe et de se rencontrer afin de créer du lien.

Le concept est simple:

  • 11h: "Small Group Boxing" avec Coach Ben (8 participants max.)
  • 12h15: Déjeuner chez un restaurateur local entre nous
  • Tarif: 80€ (pour vous et votre invité compris ainsi que le déjeuner pour 2)

Chaque participant peut venir accompagné d'un collaborateur, d'un client, d'un prospect, etc.

La parfaite occasion pour rencontrer d'autre professionnels d'une manière originale, efficace et tout de suite transparente.

Les premières éditions ont déjà menées à plusieurs recommandations de prestataires voir de clients !

Intéressé.e par ce concept? Contactez-nous ici