Reprise d'une activité physique, Retour de blessure, Perte de poids, Remise en forme, perfectionnement …

Vous souhaitez reprendre le sport en toute sécurité après une période sans pratique. Vous revenez d'une blessure et désirez vous renforcer physiquement pour éviter une rechute. Vous voulez perdre un peu de poids et retrouver une certaine silhouette. Vous avez simplement pour objectif de vous perfectionner.

Notre salle Last Round Boxing Gym vous propose son espace LastRound Experience 100% dédié aux cours particulier.

LA BOXE, LE SPORT LE PLUS COMPLET

Véritable mine d'or en termes de bienfaits physiques et mentaux, découvrez la Boxe. Vous renforcerez votre condition physique, développerez votre rythme cardio-vasculaire, gagnerez en tonicité corporelle et galbe. Enfin, défoulement garantie avec une évacuation des tensions du quotidien. Tout cela, sans négliger le travail de coordination, l'optimisation de la concentration, le boost de la confiance en soi et un véritable développement personnel.

Pas encore convainvu.e par la Boxe ? Aucunes inquiétudes, notre équipe de coachs vous accompagnera avec plaisir et grande pédagogie sur d’autres pratiques comme le simple renforcement musculaire & cardio, le running, le Pilates et tant d'autres.

Fiche d'inscriptionPLANNING

LA BOXE, UN SPORT COMPLET

UN ESPACE DÉDIÉ & DES COACHS DIPLÔMES

Nous disposons d’un espace de 30m² spécifiquement équipé pour les cours individuels avec du matériel de qualité et de dernière génération.

Discrétion assurée. Aucun n'accès libre y est autorisé ce qui vous permet de bénéficier d'une salle de sport entièrement privatisée pour votre séance.

Nous collaborons avec plus de 10 coachs (hommes et femmes) diplômés et formés qui vous accompagnent avec pédagogie, professionnalisme et bonne humeur dans l'atteinte de vos objectifs.

PLANNING

LA BOXE, UN SPORT COMPLET

Une formule complete avec une methodologie precise

Pack 5 séances :

1 Bilan initial (définition d'objectifs, mesure de l'impédancemétrie, point médical, définition d'un programme adapté)

5 séances de 60min selon votre agenda

1 Bilan final (evaluation des progrès quantitatfis et qualitatifs)

Pack 10 séances:

1 Bilan initial (définition d'objectifs, mesure de l'impédancemétrie, point médical, définition d'un programme adapté)

10 séances de 60min selon votre agenda

1 séance mieux-être (ostéo/diététicien/fasciapulsologie/etc.)

1 Bilan final (evaluation des progrès quantitatfis et qualitatifs)

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