prendre soin de soi sport activité physique bienfaits
Vendredi, 25 mars, 2022

Il devient urgent pour les Français d'avoir une activité plus importante et plus régulière.
- Trop d'heures passées assis.es (au bureau ou en voiture)
- Risques accrus de maladies cardio-vasculaires, de diabètes ou de cancers ...
- Les femmes plus exposées
- Les citadins plus exposés que les ruraux
Enquête inquiétante mais très intéressante de l'Agence nationale de sécurité sanitaire - Anses

Sport individuel ou collectif; en extérieur, à domicile ou en club; à faible ou forte intensité; Il est temps d'agir et de se prendre en main.

Notre pool d'une dizaine de coachs est à votre disposition pour vous accompagner à titre collectif ou individuel, à domicile, en salle ou dans votre entreprise. Let's go!

Source: https://www.ouest-france.fr/sante/sante-95-des-francais-n-ont-pas-une-ac...