boxe bienfaits mental psychique
Vendredi, 25 février, 2022

1. Une meilleure connaissance de son potentiel physique (Boxe = l'un des sports les plus complets physiquement)

2. Une assise de soi et des appuis renforcés

3. Une confiance en soi boostée

4. Une zone de confort étendue

5. Une capacité à se dépasser plus grande

6. Concentration et humilité hyper-sollicitées

7. Sens tactique et stratégique aiguisés