Congés = Repos & déconnexion !
Nous n'argumenterons jamais contre cette idée, car nous en sommes de grands adeptes !
Cependant, il peut être utile de rester actif sportivement pour:
- Disposer de toute son énergie pour ces vacances
- Compenser les petits excès estivaux
- Ne pas perdre les progrès réalisés jusqu'ici
- Eviter une reprise trop radicale
C'est pourquoi nos coachs peuvent vous proposer des programmes sportifs à réaliser en totale autonomie.
Enfin, l'alimentation étant la clé, un suivi alimentaire peut aussi être proposé par nos coachs qui disposent de la casquette nutritionniste.
Sinon, nos gyms LAST ROUND Boxing Gym restent ouverts tout l'été (planning ici). Quoi de mieux pour se maintenir en forme, bien transpirer sous ces chaleurs ou s'initier à la Boxe ?
Pour programmer votre séance, c'est ici.
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