cours de boxe en petit groupe tous niveaux craponne
Jeudi, 13 octobre, 2022

Le cours de Small Group Boxing dans le gym Last Round de Craponne, c’est tout simplement une discipline qui va regrouper les bienfaits du Noble Art en petit comité (3 à 5 personnes max).

L’intérêt de participer à un cours de Small Group c’est de profiter :

  • De nos coachs formés & diplômés
  • De travailler en petit groupe afin de progresser plus vite
  • D’un suivi plus individualisé du coach
  • D’un esprit encore plus convivial

L’alternative parfaite entre un cours collectif & un cours particulier.

L’heure de cours se compose d’une préparation physique de 20mn, de 15mn de travail de la technique en binôme, de 15mn d’exercices aux pattes d’ours ou sur sac de frappe & de 10mn de « Sparring » (mise en situation de combat)

Le cours est idéal pour rapidement découvrir & progresser sur les techniques de la Boxe.

Tarif : 20€

Renseignements et réservation ici.