Quoi de mieux que nos membres pour vous expliquer les bienfaits de la Boxe loisirs?
Laurence, 46 ans, depuis plus d’1 an chez LAST ROUND
- Quels sont les points positifs de la boxe dans ton quotidien ?
“Je participe aux cours de Lightboxing et je trouve dans ce sport un vrai exutoire. La boxe me fait gagner en concentration, en souplesse et en équilibre. La maîtrise et la pratique des mouvements sollicitent tout le corps et j'ai découvert un sport accessible pour tous, et compatible avec un dos fragilisé.”
- 2 mots pour décrire l'ambiance Last Round ?
“J'apprécie chez LR le sourire de tous et la bonne humeur toujours présente et qui n'empêche en rien la rigueur et l'effort.
Les coachs très professionnels sont toujours là pour nous aider en toute bienveillance, à nous améliorer et nous corriger. Des stages funs, des galas impressionnants tous les ingrédients sont réunis pour se vider la tête et retrouver les membres du gym. ”
Pierre Michel, 65 ans physiquement et 40 dans la tête, depuis 6 mois chez LAST ROUND.
- Quels sont les bienfaits de la Boxe dans ton quotidien ?
“Que ce soit au niveau du renforcement musculaire, de la souplesse et du cardio, j'ai trouvé là un sport très complet”
- 2 mots pour décrire l’ambiance ?
“Une ambiance décontractée et bienveillante.
Loin des représentations liés à un sport de "cogneurs", la boxe et plus précisément le Light Boxing que je pratique permet de se décharger en se canalisant. Je ressors souvent des séances avec une nouvelle énergie et l'esprit apaisé.”
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