Mercredi, 24 août, 2022
On vous rappelle également le stage de Boxe des adolescents (9-15 ans) à Craponne le samedi 3/09.
Il reste encore quelques places donc ne trainez pas.
Rdv à 14h30 pour là aussi 2h30 de stage d'initiation/reprise de la Boxe.
Au programme :
- Eveil corporel
- Coordination dans le temps et l'espace
- Travail de l'attitude du boxeur ou de la boxeuse (posture, déplacements, écarts de pieds, appuis, etc.)
- Découverte des techniques de bases (attaques, défenses, esquives, etc.)
- Nous proposerons un mix entre Boxe anglaise et pieds-poings afin d'offrir une découverte la plus large possible.
- Travail au sac de frappe et en binôme
On vous assure une expérience des plus enrichissantes, un bon défouloir et un véritable moment de convivialité et bienveillance.
Tarif : 20€
Renseignements et réservations ici.