Et si écrire et boxer n’étaient pas si éloignés ?
À travers un atelier inédit, nous vous proposons de conjuguer l’intensité de la boxe loisirs à la puissance libératrice de l’écriture. Un moment unique à vivre à Lyon-Craponne, au sein de nos clubs privés, pour reconnecter corps, esprit… et émotions.
Pourquoi associer écriture et boxe dans un même atelier ?
À première vue, l’écriture et la boxe semblent appartenir à deux mondes différents. L’une est silencieuse, tournée vers l’introspection. L’autre est physique, rythmée, expressive. Et pourtant…
- Ces deux disciplines sont des arts d’expression.
Par les mots ou les gestes, on dit quelque chose de soi. On raconte, on libère, on canalise. Dans un ring comme sur une feuille, on compose, on affronte ses doutes, on ose prendre sa place.
- La boxe prépare le corps, l’écriture libère l’esprit.
Une séance de boxe réveille le souffle, le rythme cardiaque, l’énergie. Elle fait tomber les masques et ouvre un espace de lâcher-prise. Écrire ensuite devient plus fluide, plus incarné. Le corps ayant parlé, l’esprit peut écrire vrai.
- Ces pratiques permettent une reconnexion à soi.
L’objectif n’est ni la performance littéraire, ni le combat. Il s’agit ici d’une expérience sensorielle et personnelle, qui invite chacun à explorer ses ressentis et à s’autoriser à créer autrement.
Quels bienfaits concrets pour les participant(e)s ?
- Diminution du stress et des tensions physiques
Grâce à la boxe loisirs, on évacue le trop-plein émotionnel en toute sécurité. L’écriture permet ensuite de déposer ce qui émerge, sans jugement.
- Confiance en soi renforcée
Le fait d’oser écrire, comme celui de boxer, développe l’assurance. On prend sa place, on affirme sa voix.
- Stimulation de la créativité
La combinaison des deux disciplines débloque l’inspiration. Le corps en mouvement nourrit l’imaginaire et inversement.
- Sentiment de cohésion et de partage
Cet atelier collectif se vit dans un esprit bienveillant, sans compétition. Chacun avance à son rythme, dans le respect de ses limites et de sa sensibilité.
Un cadre idéal : nos clubs privés à Lyon-Craponne
L’atelier se déroule dans un cadre intimiste et chaleureux, au sein de nos clubs de boxe loisirs à Lyon-Craponne. Pensé pour favoriser la détente et la confiance, ce lieu offre une atmosphère propice à l’expérimentation et à la rencontre.
Nos coachs et intervenants sont présents pour accompagner chacun(e), que vous soyez débutant(e) en boxe ou en écriture.
- Pour qui est cet atelier ?
- Celles et ceux qui veulent s’exprimer autrement, en combinant le corps et l’esprit.
- Les curieux, artistes, sportifs ou amateurs en quête de nouvelles sensations.
- Les personnes à la recherche d’une pause régénérante dans leur quotidien.
- Aucun prérequis n’est nécessaire : tout le monde est le/la bienvenu(e).
Informations pratiques & inscription
- Date : Samedi 5 Juillet à 14h
- Lieu : Club privé de boxe loisirs – Lyon-Craponne (110 Voie Romaine, 69290 Craponne)
- Durée : 2h
- Tarif : 35€
- Réservation obligatoire via lien de la page Plume Écriture (https://plume-ecriture.fr/ateliers-decriture/atelier-ecriture-et-boxe-et-lyon-craponne/)
En conclusion : une expérience à vivre au moins une fois
Cet atelier écriture & boxe est bien plus qu’un simple rendez-vous original. C’est une invitation à l’ancrage, à l’expression, à la liberté. Venez écrire avec votre corps, boxer avec vos émotions, et repartir avec une énergie nouvelle.
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