Mercredi, 5 octobre, 2022
A l'occasion des vacances de la Toussaint, nous vous donnons rdv à Craponne pour notre premièr stage de Boxe pour adolescents de la saison 2022-23 !
Mercredi 26 octobre à 14h30, nous préparons un évènement de 2h30 autour de la Boxe.
Défoulement, apprentissage, initiation et plaisir au programme.
Plusieurs exercices de prévus:
- Coordination dans le temps et l'espace
- Bootcamp pour le dépassement de soir
- Initiation aux techniques de Boxe anglaise et Pieds-poings pour l'affirmation de soi
- Travail au sacs de frappe pour extérioriser les tensions et frustrations
- Exercices en collaboratif pour booster l'échange et l'ouverture à autrui
Tarif: 20€
Accessible à tous les niveaux.
Réservations ici.